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FRUTA > FRESA
La pulpa de Fresas Congeladas FRUGY es 100% natural sin preservantes, ni químicos, ni azúcar. Es tan igual que ingerir fresas frescas.
BENEFICIOS PARA LA SALUD:
-          Una porción (100 gramos) de fresas contiene aproximadamente 33 kilocalorías, es una excelente fuente de vitamina C, una buena fuente de manganeso, y ofrece varias otras vitaminas y minerales de la dieta en cantidades menores.
 
-          Alto contenido en vitaminas C y vitamina E, especialmente tiene flavonoides, propiedades anti-envejecimiento y anti-inflamatorias.
 
-          El consumo de la fresa puede estar asociado con la disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares.

-          Tiene ácido fólico tiene que proteger a las mujeres embarazadas.
 
-          Excelente diurético por su alto contenido de potasio y bajo en sodio.
 
-          Recomendado para personas que sufren de enfermedad gota, hipertensión arterial, retención de líquidos, obesidad, artritis, diabetes.
 
-          Por su acción astringente es beneficioso para la diarrea.
 
-          Por sus propiedades antibacterianas, elimina las lesiones en la boca, encías y gingivitis evita el sangrado.
 
-          Previene la anemia.
 
CONSUMO:
- Se puede consumir en estado congelado.
- En un delicioso helado.
- Varios postres.
- Prepare una deliciosa mermelada.
- En un jugo nutritivo y delicioso.
- En cócteles.
- En un delicioso jarabe para raspadilla
- Y otras preparaciones.
 
SECRETOS DE BELLEZA DETRÁS DE LAS FRESAS
- Elimina ojeras.
- Es un buen exfoliante se aplica directamente sobre la piel mezclada con miel.
- Suaviza y da brillo al cabello.
- Blanqueamiento de los dientes.
- Elimina las manchas en la piel y la suaviza.
 
RECETAS
 
1.       Jarabe de fresa para raspadilla
Ingredientes:
2 tazas de azúcar
1 taza de agua
2 sobres de fresas congeladas Frugy.
 
Instrucciones:
Hervir el agua, añadir el azúcar.
Añadir las fresas y revuelva congelados.
Dejar enfriar y almacenar contenedores herméticos
 
 
2.       Ensalada de espinaca con fresas y pollo
Ingredientes:
2 cucharaditas de aceite de maíz
1 pechuga de pollo sin hueso - cortada en trozos pequeños
1/2 cucharadita de ajo molido o en polvo
1 1/2 cucharadas de mayonesa
Media lima, exprimida
1/2 cucharadita de jengibre molido
2 cucharaditas de leche
2 tazas de espinaca fresca, sin tallos
4 fresas frescas, en rodajas
1 1/2 cucharadas de almendras recién molida
Pimienta negra al gusto
 
Instrucciones:
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Coloque el pollo en una sartén, sazonar con ajo y cocinar 10 minutos de cada lado. Poner a un lado.
En un tazón, mezcle la mayonesa, el jugo de limón, el jengibre y leche.
Servir las espinacas en platos. Cubra con el pollo y las fresas, espolvorear con las almendras. Sazone con pimienta para servir.
 
3.       Pan de fresa
Ingredientes
2 tazas de fresas frescas

3 1/8 tazas de harina para todo uso

2 tazas de azúcar blanca

1 cucharada de canela en polvo

1 cucharadita de sal

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 1/4 tazas de aceite vegetal

4 huevos batidos
1 1/4 tazas de nueces picadas
                          Indicaciones
Precalentar el horno a 350 grados F (175 grados C). Enmantequillar y enharinar los moldes para pan (9 x 5 pulgadas).
Cortar y colocar las fresas en un tazón mediano. Espolvorear con un poco de azúcar, y dejar de lado mientras se prepara la masa.
Mezclar la harina, el azúcar, la canela, la sal y el bicarbonato de soda en un tazón grande; mezclar bien.
Mezcle el aceite y los huevos con las fresas. Agregue la mezcla de fresa a la mezcla de harina, mezclar hasta que los ingredientes secos se acaba humedecidos. Revuelva en las nueces. Dividir la masa en los dos moldes.
Colocar en el horno precalentado hasta que el probador insertado en el centro salga limpio, 45 a 50 minutos. Dejar enfriar en los moldes sobre una rejilla de alambre durante 10 minutos. Dejar enfriar antes de rebanar.
 
4.       Pye de Fresas
Ingredientes:
1 corteza de pastel de 9 pulgadas horneada
1 cuarto de fresas
1 taza de azúcar blanca
1 cucharada de fécula de maíz
Agua 2 3/4 taza
1/2 taza de crema de leche
                         Instrucciones
Colocar la mitad de las fresas enteras sobre la corteza de pastel horneada. Cocine las fresas restantes con el azúcar en una cacerola mediana. Coloque una cacerola a fuego medio y llevar a ebullición, revolviendo con frecuencia.
En un tazón pequeño, mezcle la maicena y el agua. Poco a poco agregue la mezcla de maicena en ebullición la mezcla de fresas. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento por unos 10 minutos, revolviendo constantemente. Vierta la mezcla sobre las fresas enteras. Enfríe durante varias horas antes de servir. En un tazón pequeño, crema batida hasta formar picos suaves. Servir cada rebanada de pastel con una cucharada de crema batida.
 
5.       Helado de Fresa en 5 minutos
Ingredientes:
1 paquete de fresas congeladas en rodajas
1/2 taza de azucar
2/3 taza de crema de leche
Instrucciones:
Mezcle las fresas y el azúcar congelados en un procesador de alimentos o licuadora. Procese hasta que la fruta este regularmente picada. Con el procesador en marcha, vierta lentamente la crema de leche. Sirva inmediatamente, o congelar hasta por una semana.
 
 
 
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